Mahmuddin

Belajar dan Berbagi

Posts Tagged ‘Kebahagiaan’

Authentic Happines (Kebahagiaan Sejati)

Posted by Mahmuddin pada September 1, 2010

Dirimu, sama seperti semua orang di seluruh alam raya, berhak atas cinta dan kasih sayangmu.–BUDDHA

Semua orang mencari kebahagiaan dalam hidupnya. Kebahagiaan pun ditemukan dalam berbagai bentuk. Namun, seringkali kebahagiaan yang dirasakan oleh kita hanya bersifat sementara, dan selanjutnya berganti dengan kegelisahan dan kegundahan. Oleh karena itu,  beberapa peneliti terkemuka di bidang psikologi positif—antara lain Sonja Lyubomirsku, Ed Diener, dan Martin Seligman—telah menemukan formula kebahagiaan yang dirumuskan sebagai berikut:

H = S + C + V

Menurut para peneliti itu, ada tiga faktor spesifik yang menentukan kebahagiaan (H, happiness) yaitu Pertama, S (set point); kedua, C (conditions of living.); dan ketiga, V (voluntary activities). Kebahagiaan adalah akumulasi dari ketiga faktor spesifik tersebut. Baca entri selengkapnya »

Posted in Hikmah | Dengan kaitkata: , , , , , | Leave a Comment »